[...] Octanie i wiem że się nadaje ale do czasówek bądz krótkich dystansów bynajmnij wysiłek powinien trwać nie dłużej niż około 1 godzinę bo wtedy mięsnia puchną... dlatego też przy innnych aeroobach też się sprawdzi. Sam testowąłem również w biegani na 10 km więc wiem co mówie;)... A pozatym cytrulina nie działa tak samo jak aakg jak juz mówiłem.
Nie na każdego działa tak samo, moze miałeś kiepski posiłęk przedtreningowy, ja teraz jak pracuję do 19 to ogólnie przedtreningowego nie mam i jak sypię 5g aakg 5g cytruliny i 5 g betaalaniny to kiepsko czuję jak miałem dobry posiłek przedtreningowy to lepiej odczuwałem.
[...] tak uwiesiłem się tego HMB? A to dlatego że przeczytałem pewien krótki artykuł właśnie na temat HMB. A mianowicie: "SPECJALNY KATALIZATOR HMB nie działa tak wystrzałowo jak kreatyna - jest to przedewszystkim katalizator włpywający na wytwarzanie własnych hormonów sterydowych przez gruczoły wydzielanie wewnętrznego. Im wiecej mamy HMB we [...]
Harem - masz racje jest to wynikiem spadku cen dolara zapewne Jednak co do ceny CP nie zgodze sie z Tobą poniewaz jak na stack tej jakosci jest w przyzwoitej cenie. Mozna by dodac troche wiecej betainy Propozycje w postaci AAKG i cytruliny jak najbardziej popieram. Kofeina zbedna bo mozna wypic kawe albo kupic apteczną kofeine. TCM-jablczan od [...]
[...] te co tam są możesz śmiało wyciągnąć z wpc. Już lepiej kupić glute i tauryne osobno w raz z mono i jeść stack tylko w dt. Stack robi swoje tylko na treningu i po treningu, jak leżysz na kanapie coś tam pomaga w regeneracji, ale głównie jest to kreatyna,dlatego właśnie zdziwiły mnie dwie porcje w dnt. wszystko gra, ale mówie ci jedna porcja w [...]
[...] 3g i do tego aakg zacznij od 5-6 kapsów, po treningu ok 2-3g beta alaniny, w nietreningowy ok 4 g betaalaniny ja np brałem 2g rano a 2 g po południu. 2 Miałem w kapsach ale jak wysypałem na łyżeczkę kilka kapsów to usta mnie szczypały 3 Zależy od dawki activlaba przy 5g też mnie nie szczypało, ale że nie szczypie to nie znaczy że nie działa. [...]
Działa choć są tańsze i lepsze. Pałka stoi jak się patrzy, jak się jeszcze dowali AAKG - to zaczyna przeszkadzać i co jakiś czas trzeba rozbroić sprzęt ;)
[...] treningowo. Chyba ze celem jest budownaie wytrzymalosci, czy lepsza regeneracja. Jednak jezeli chcesz tylko pompe miesniowa, to dawka x2 i 30-40 min przed wysilkiem. Tak jak wspominałem alanine biorę od stycznia, brać ją bez przerwy do cyklu czy dać odpocząć i zrobić przerwę? nie ma potrzeby, to suplement ktory dziala dosc dlugofalowo, [...]
Interesuje go wyłącznie przyrost siły. Jak kg na wadze trochę przybędzie to też się nie pogniewa. Czytałem, że orotan jest bdb na siłę dlatego pytam czy to dobre rozwiązanie. Co do przedtreningówki to robi on je sobie sam, łączy AAKG, kofeine, tauryne, beta-alanine razem i ponoć działa . Oprócz kreatyny sprzydało by się ze 2kg gainera(20% białka [...]
Jak wyżej, po cm3 jak chcesz to możesz to mono ze stormem. Jak cię Saw nie klepał to nie spodziewaj się fajerwerków po aakg. Na każdego inaczej działa - mnie saw klepie, a np. napalm (lepiej chwalony) nawet nie ruszył.
tak jak wyżej koledzy napisali, myśle że jak wezmiesz odrazu połączone aakg z cytrulina z treca to bedziesz zadowolony, ziomek brał i był zadowolony. co do mono na każdego róznie dziala - ogolnie mono to mono bardziej niz na firmie skoncetruj sie na diecie, ale polecam mono vitalamaxa - to zielone nie classic, w prochu. wpc jesli masz braki w [...]
z doswiadczenia wiem ze aakg solo dziala, jednak u mnie szybko sie organizm przyzwyczaja i trzeba zwiekszac dawki. zalezy ile jadles tych nitro capsow. 10 tab to minimum zeby dzialalo tak jak trzeba. pozniej niestety trzeba zwiekszac dawke Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2017-02-08 17:53:40
Zrób jak uważasz ja właśnie biorę XP i pompa dobra poprawiła się też wytrzymałość na treningu. Widocznie na każdego działa inaczej. możesz potraktować go jako bardzo drogą kreatynę dokupić AAKG i brać tak jak brałeś wcześniej. Ale decyzja należy do ciebie.
[...] i cynk. Nie ma co porównywac do DAA i 6-bromo te dwa ostatnie w/w sprawdzają się znakomicie, ale w perspektywie dłuzszej niz 6 - 8 tyg nie polecam. Mozna dać na "front", a wmiedzyczasie dorzucic ziłowki, takie jak żenszeń + cos z horny goat weed które działa rewelacyjnie jak na ziólko + 4 - 6g AAKG przed sexem jesli masz maratony
Chlopaki jezeli chodzi o mnie to AAKG dziala swietnie jak cwicze silowo, ale jezeli chodzi o aeroby i wytrzymalosciowki (sporty walki) to nie odczuwam az tak duzej roznicy jak przy "robieniu masy" Poradzcie mi czy jest jakis suplement ktory to polaczy, albo co moge lepszego stosowac przy wytzrymalosciowkach?? (biore poza tym aminomax [...]
Opinie są różne na temat HMB- ja bralem tylko 1,5miesiąca i to co jest pewne to działa, czułem lepszą regenerację i dosłownie 0 zakwasów... na temat reszty się nie będę wypowiadał bo 1,5miecha to za mało. Tak też chyba zrobie, przywale AAKG treca i zobaczymy jak pójdzie wszystko.
ja pamietam jak zaczalem brac Extreme Mens Formula plus ZMA pierwszy raz... powiem CI ze odczulem dzialanie pod wzgledem libido na pewno !! ja mam 27 lat wiec mysle ze takie Tribulon jednak w jakis sposob oddzialywuje na moje cialo.. nie jest drogi a Tribulus to fajna sprawa :) AAKG ... hmm mysle ze 5 tabsow to jest w sam raz... wtedy ladnie zylki [...]
Hahahaha. Raczej nie pijam alko , a jak juz sie napije to na pewno nie takie wyrafinowane trunki jak Jabol :P Aakg ? hmm ciekawe. Dla mnie te stacki kreatynowe to troche Fake. Fajne pobudzenie, duza pompa ale nie na kazdego to dziala.
musi nie musi, white flood jest bez kreatyny a na psychikę też działa:)kwestia po części placebo. Zarówno SFD jak i Vitalmax są ok.Tylko nie licz,że Cie poklepie po tym nie wiadomo jak:)Ja bym wolał na Twoim miejscu zrobić tak:poćwiczyć z miecha na suchara,potem zapodać kreatynę mono (sfd bądź vital) ,a następnie dać 2 cykl na 100% Pure [...]